Blog y Podcast
Un repositorio, tres formatos
Explora nuestros artículos y los formatos disponibles para cada tema: lectura, audio o video.
ArtículoPensamientos y emociones
Cuando la mente no suelta una idea: pensamientos intrusivos y rumiación
Qué son los pensamientos intrusivos, cómo se diferencian de la rumiación y qué encontramos investigando sobre estos ciclos.
ArtículoVínculos y pareja
Apego y pareja: esto es lo que encontramos investigando
Qué relación tiene el apego con la comunicación, la regulación emocional y la satisfacción en pareja, y qué no permite concluir la evidencia.
ArtículoVínculos y desarrollo
Del vínculo temprano a las relaciones actuales: ¿qué sabemos sobre el apego?
Una mirada al apego, sus patrones y su relación con la autoestima, el afrontamiento y la dependencia emocional.
Artículo · AudioCuerpo y alerta
El cuerpo que no se enteró que ya pasó
Por qué sigues saltando con cualquier ruido días después de un sismo —y por qué eso no es una exageración.
Artículo · Audio · VideoRedes y autodiagnóstico
Cuando el algoritmo llega antes que el psicólogo
Autodiagnóstico en redes: por qué lo hacemos, qué tan confiable es y qué hacer con lo que sentimos después.
Emociones
Nombrar lo que sentimos
Sueño
El descanso no es un lujo
Vínculos
La soledad como señal
Neurodivergencia
Adultez y diagnóstico tardío
Postular
Conocimiento que sostiene.